Magnesium
Podrobný popis
Na forme záleží
Horčík nie je ako horčík. Väčšina lacných doplnkov stavia na oxide horečnatom — je najlacnejší, dá sa ho na etiketu napísať veľa, ale telo si ho vezme len zlomok a býva nešetrný k tráveniu.
My sme siahli po bisglycinátu — chelátovej forme, kde je horčík naviazaný na aminokyselinu glycín. Vstrebáva sa výrazne lepšie a je šetrný k žalúdku. K tomu vitamín B6, ktorý jeho účinok dopĺňa. To je celá filozofia tohto produktu: menej okázalosti, viac toho, čo sa naozaj vstrebe.
Čo je vnútri
Horčík (z bisglycinátu) · 80 mg / kapsulu
Chelátová forma s dobrou vstrebateľnosťou, šetrná k tráveniu. Prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, k normálnej funkcii svalov a nervovej sústavy, k normálnej psychickej činnosti a k rovnováhe elektrolytov.
Vitamín B6 · 10 mg / kapsulu
Prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, k normálnej psychickej činnosti a k regulácii hormonálnej aktivity. S horčíkom tvorí logickú dvojicu.
Veganská kapsula
Rastlinná kapsula (hypromelóza), bez želatíny. Vhodné pre veganov i vegetariánov. Bez lepku a laktózy.
Kedy a pre koho
Horčík patrí k minerálom, ktorých má veľa ľudí nedostatok — hlási sa únavou, svalovými kŕčmi alebo nepokojom. Siahni poňho, keď sa cítiš vyčerpane, veľa športuješ, alebo jednoducho chceš mať základ pokrytý. Nie je to nárazovka na jeden deň, ale doplnok na pravidelné, dlhodobé užívanie.
ŘEMESLO
Bisglycinát stojí viac než oxid. Rastlinná kapsula stojí viac než želatínová. Ani jedno nie je na etikete na prvý pohľad vidieť.
Ale práve tieto dve rozhodnutia robia rozdiel medzi horčíkom, ktorý len prejde, a tým, ktorý telo využije.
Dávkování
1 kapsula denne, zapi dostatočným množstvom vody.
Pri zvýšenej potrebe horčíka 1 kapsula 2× denne.
Najlepšie užívať po jedle. Balenie 120 kapsúl.
SCHVÁLENÉ ÚČINKY · EFSA
Horčík prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, k normálnej funkcii svalov a nervovej sústavy, k normálnej psychickej činnosti, k normálnemu energetickému metabolizmu a k rovnováhe elektrolytov.
Vitamín B6 prispieva k zníženiu únavy a vyčerpania, k normálnej psychickej činnosti, k normálnej funkcii nervovej sústavy a k regulácii hormonálnej aktivity.
Časté otázky
Prečo bisglycinát a nie lacnejší horčík?
Bisglycinát je chelátová forma — horčík naviazaný na aminokyselinu glycín. Vstrebáva sa výrazne lepšie než lacný oxid horečnatý a je šetrnejší k tráveniu (nespôsobuje preháňavý efekt ako oxid). Platíš viac za surovinu, ale dostaneš formu, ktorú telo skutočne využije.
Kedy ho užívať?
Najlepšie po jedle, zapiť dostatočným množstvom vody. 1 kapsula denne stačí na bežnú potrebu, pri zvýšenej potrebe (šport, stres) môžeš vziať 1 kapsulu 2× denne. Niekomu vyhovuje užívať horčík večer.
Je vhodný pre veganov?
Áno. Kapsula je rastlinná (hypromelóza), bez želatíny. Produkt je vhodný pre veganov i vegetariánov, je bez lepku a laktózy.
Na ako dlho balenie vystačí?
Balenie 120 kapsúl. Pri jednej kapsule denne vydrží 4 mesiace, pri dvoch kapsulách denne 2 mesiace.
Výživový doplnok. Nenahrádza pestrú a vyváženú stravu ani zdravý životný štýl. Nie je vhodný pre tehotné a dojčiace ženy. Vhodný pre deti od 14 rokov. Neprekračuj odporúčanú dennú dávku. Uchovávaj v suchu, pri teplote do 25 °C, mimo dosahu malých detí. Nevystavuj priamemu slnečnému svetlu.
Zloženie, výživové údaje a povinné informácie ›
ZLOŽENIE
Bisglycinát horečnatý, vitamín B6 (pyridoxín-hydrochlorid), stearan horečnatý (protispekavá látka), kapsula (hydroxypropylmetylcelulóza, uhličitan vápenatý).
VÝŽIVOVÉ ÚDAJE
| Aktívne látky | 1 kapsula | % RVH* |
|---|---|---|
| Horčík | 80 mg | 21 % |
| Vitamín B6 | 10 mg | 714 % |
*RVH – Referenčná výživová hodnota. RVH pre horčík je 375 mg a pre vitamín B6 1,4 mg podľa Nariadenia EÚ 1169/2011, Príloha XIII.
DÁVKOVANIE A POUŽITIE
1 kapsula denne. V prípade zvýšenej potreby horčíka 1 kapsula 2× denne. Kapsulu zapite dostatočným množstvom vody. Odporúča sa užívať po jedle.
UPOZORNENIE
Nie je vhodné pre tehotné a dojčiace ženy. Vhodné pre deti od 14 rokov. Ustanovená odporúčaná denná dávka sa nesmie prekročiť. Nepoužívajte ako náhradu pestrej a vyváženej stravy a zdravého životného štýlu. Skladujte v suchom prostredí, pri teplote do 25 °C, v dobre uzavretom obale, mimo dosahu malých detí. Nevystavujte priamemu slnečnému svetlu.
Výživový doplnok · 120 kapsúl · čistá hmotnosť 82,2 g · vegan · bez laktózy · bez lepku
Výrobce: KOMPAVA spol. s r.o., Piešťanská 1202/44, Nové Mesto nad Váhom, Slovenská republika
Distribútor: YESS PLUS s.r.o., Sv. Čecha 2463/8, 695 01 Hodonín, Česká republika
| Kategória: | Výkon & regenerácia |
|---|---|
| EAN: | 8586011217689 |
Hodnotenie tovaru
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Diskusia
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať príspevky. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.